Телепрограмма передач на сегодня для канала Тонус.
Программа Тонус
| Начало | Название передачи |
|---|---|
| 21.02.2025 | |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:45 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 08:25 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 10:45 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 11:40 | Мастер+ класс - FIT Актив. Уровень новичок. Познавательная программа |
| 12:30 | Три грации |
| 14:05 | Йога life-2 |
| 14:35 | Атлет-надомник |
| 16:30 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 18:05 | Фитнес Band |
| 18:30 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровое тело |
| 20:15 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 22.02.2025 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 02:55 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 08:25 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 10:45 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 11:35 | Мастер+ класс - FIT Актив. Уровень новичок. Познавательная программа |
| 12:30 | Три грации |
| 14:05 | Йога life-2 |
| 14:35 | Атлет-надомник |
| 16:30 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 18:05 | Фитнес Band |
| 18:30 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровое тело |
| 20:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 23.02.2025 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 02:50 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 08:25 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 10:45 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 11:40 | Мастер+ класс - FIT Актив. Уровень новичок. Познавательная программа |
| 12:30 | Три грации |
| 14:05 | Йога life-2 |
| 14:35 | Атлет-надомник |
| 16:35 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 18:05 | Фитнес Band |
| 18:30 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровое тело |
| 20:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 24.02.2025 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 03:00 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:50 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
О канале
«Тонус» – профилактический телеканал о здоровом образе жизни. О том, как поддержать свое физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильном питании, физических нагрузках, и комплексах упражнений. Главная идея телеканала — показать зрителям, что заболевания проще предупредить, чем лечить, и научить с любовью и заботой относиться к себе.
Сайт канала: https://tonustv.ru/.Сейчас по каналу Тонус идет