Телепрограмма передач на сегодня для канала Тонус.
Программа Тонус
| Начало | Название передачи |
|---|---|
| 21.11.2024 | |
| 07:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 08:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Энергия жизни |
| 10:50 | Завтрак в постель |
| 11:20 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 12:40 | Аптека под ногами |
| 12:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 13:55 | Мастерская Норбекова - Курс: Суставы |
| 14:50 | Мастер+ класс - Боди балет. Уровень новичок. Познавательная программа |
|
|
|
| 15:40 | Три грации. VIP-анатомия |
| 17:15 | Йога life |
| 17:45 | Атлет-надомник |
| 19:45 | ДамСовет. Офисные хроники |
| 21:00 | Фитнес Band |
| 21:30 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 23:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 22.11.2024 | |
| 03:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 06:05 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 07:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 07:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 08:35 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Энергия жизни |
| 10:45 | Завтрак в постель |
| 11:15 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 12:35 | Аптека под ногами |
| 12:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 13:45 | Мастерская Норбекова - Курс: Суставы |
| 14:40 | Мастер+ класс - Боди-балет. Уровень любитель. Цикл передач |
| 15:40 | Три грации. VIP-анатомия |
| 17:10 | Йога life |
| 17:45 | Атлет-надомник |
| 19:40 | ДамСовет. Офисные хроники |
| 21:00 | Фитнес Band |
| 21:25 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 23:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 23.11.2024 | |
| 03:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 06:05 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 07:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 07:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 08:35 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Энергия жизни |
| 10:50 | Завтрак в постель |
| 11:20 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 12:40 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 13:40 | Мастерская Норбекова - Курс: Суставы |
| 14:35 | Мастер+ класс - Боди-балет. Уровень любитель. Цикл передач |
| 15:35 | Три грации. VIP-анатомия |
| 17:05 | Йога life |
| 17:40 | Атлет-надомник |
| 19:40 | ДамСовет. Офисные хроники |
| 21:00 | Фитнес Band |
| 21:25 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 23:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 24.11.2024 | |
| 03:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 06:05 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 07:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
О канале
«Тонус» – профилактический телеканал о здоровом образе жизни. О том, как поддержать свое физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильном питании, физических нагрузках, и комплексах упражнений. Главная идея телеканала — показать зрителям, что заболевания проще предупредить, чем лечить, и научить с любовью и заботой относиться к себе.
Сайт канала: https://tonustv.ru/.Сейчас по каналу Тонус идет Мастер+ класс - Боди балет. Уровень новичок. Познавательная программа