Телепрограмма передач на сегодня для канала Тонус.
Программа Тонус
| Начало | Название передачи |
|---|---|
| 05.12.2025 | |
| 04:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 07:55 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:15 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 09:30 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 10:55 | Йога life-2 |
| 12:25 | Атлет-надомник |
| 13:45 | Стретчинг с Егором Anneginым |
|
|
|
| 15:05 | Фитнес Band |
| 16:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 18:20 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Коррекция веса и фигуры |
| 20:25 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 06.12.2025 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 03:00 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:50 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 04:50 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:35 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 07:50 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:10 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 09:25 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 10:45 | Йога life-2 |
| 12:20 | Атлет-надомник |
| 13:45 | Стретчинг с Егором Anneginым |
| 15:05 | Фитнес Band |
| 16:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 18:15 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Коррекция веса и фигуры |
| 20:25 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 07.12.2025 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 03:05 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 04:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 07:55 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:15 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 09:30 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 10:50 | Йога life-2 |
| 12:25 | Атлет-надомник |
| 13:50 | Стретчинг с Егором Anneginым |
| 15:05 | Фитнес Band |
| 16:25 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 18:20 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Производственная гимнастика |
| 20:10 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 20:25 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 08.12.2025 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 03:05 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:55 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
О канале
«Тонус» – профилактический телеканал о здоровом образе жизни. О том, как поддержать свое физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильном питании, физических нагрузках, и комплексах упражнений. Главная идея телеканала — показать зрителям, что заболевания проще предупредить, чем лечить, и научить с любовью и заботой относиться к себе.
Сайт канала: https://tonustv.ru/.Сейчас по каналу Тонус идет Стретчинг с Егором Anneginым