Телепрограмма передач на сегодня для канала Тонус.
Программа Тонус
| Начало | Название передачи |
|---|---|
| 27.07.2024 | |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:45 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 07:05 | Завтрак в постель |
| 07:35 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:00 | Мастер+класс - FIT Актив. Уровень любитель |
| 09:50 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 10:35 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
|
|
|
| 11:55 | Йога для всех |
| 12:55 | Три грации |
| 14:30 | Я прекрасна |
| 14:55 | Атлет-надомник |
| 16:55 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 18:25 | Фитнес Band |
| 18:55 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровые сосуды |
| 20:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 28.07.2024 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 02:55 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:45 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 07:05 | Завтрак в постель |
| 07:40 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 09:00 | Мастер+класс - FIT Актив. Уровень любитель |
| 09:50 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 10:35 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 11:55 | Йога для всех - Курс: антистресс |
| 12:55 | Три грации |
| 14:25 | Я прекрасна |
| 14:50 | Атлет-надомник |
| 16:55 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 18:25 | Фитнес Band |
| 18:50 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровые сосуды |
| 20:15 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 29.07.2024 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 02:55 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровый позвоночник |
| 07:05 | Завтрак в постель |
| 07:35 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 08:50 | Мастер+ класс - FIT Актив. Уровень любитель |
| 09:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 10:30 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 11:50 | Йога для всех - Курс: антистресс |
| 12:50 | Три грации |
| 14:20 | Я прекрасна |
| 14:50 | Атлет-надомник |
| 16:50 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 18:20 | Фитнес Band |
| 18:45 | Полина Савченко. Йога 7 минут |
| 18:55 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровые сосуды |
| 20:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 30.07.2024 | |
| 00:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 02:55 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 04:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
О канале
«Тонус» – профилактический телеканал о здоровом образе жизни. О том, как поддержать свое физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильном питании, физических нагрузках, и комплексах упражнений. Главная идея телеканала — показать зрителям, что заболевания проще предупредить, чем лечить, и научить с любовью и заботой относиться к себе.
Сайт канала: https://tonustv.ru/.Сейчас по каналу Тонус идет Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс