Телепрограмма передач на сегодня для канала Тонус.
Программа Тонус
| Начало | Название передачи |
|---|---|
| 20.05.2024 | |
| 05:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 06:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровые сосуды |
| 08:30 | Завтрак в постель |
| 09:00 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 10:15 | Эффект стретчинга |
| 11:05 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
|
|
|
| 12:20 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 13:40 | Стретчинг 2.0. |
| 14:30 | Три грации |
| 16:00 | Я прекрасна |
| 16:25 | Атлет-Надомник |
| 18:20 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 19:50 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Коррекция веса и фигуры |
| 21:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 21.05.2024 | |
| 01:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 03:55 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 05:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 06:40 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровые сосуды |
| 08:30 | Завтрак в постель |
| 09:00 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 10:15 | Эффект стретчинга |
| 11:05 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 12:20 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 13:35 | Стретчинг 2.0. |
| 14:25 | Три грации |
| 15:55 | Я прекрасна |
| 16:25 | Атлет-Надомник |
| 18:20 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 19:50 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Коррекция веса и фигуры |
| 21:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 22.05.2024 | |
| 01:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 03:55 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 05:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 05:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 06:45 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Здоровые сосуды |
| 08:30 | Завтрак в постель |
| 09:00 | Утро с Маргаритой Левченко |
| 10:20 | Эффект стретчинга |
| 11:10 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
| 12:20 | Мастерская Норбекова - Оздоровительный курс |
| 13:40 | Стретчинг с Егором Anneginым |
| 14:30 | Три грации |
| 16:00 | Я прекрасна |
| 16:25 | Атлет-Надомник |
| 18:25 | Знаете что? Весьма полезная программа |
| 19:50 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым - Курс: Коррекция веса и фигуры |
| 21:20 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 23.05.2024 | |
| 01:00 | Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном |
| 03:50 | Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым |
| 05:45 | Подзарядка с Валерием Чвановым |
О канале
«Тонус» – профилактический телеканал о здоровом образе жизни. О том, как поддержать свое физическое и психическое состояние на высоком уровне, правильном питании, физических нагрузках, и комплексах упражнений. Главная идея телеканала — показать зрителям, что заболевания проще предупредить, чем лечить, и научить с любовью и заботой относиться к себе.
Сайт канала: https://tonustv.ru/.Сейчас по каналу Тонус идет Подзарядка с Валерием Чвановым